Фитнес студия для девушек
Тренировки для девушек на Лесной:
• Пилатес • Стретчинг • Силовые
• Функциональные • Танцы

13 авторских фитнес программ для создания идеальной фигуры
ул.Богословская д.4, корп.1
Кондратьевский проспект д.68, корп.4
Виды тренировок
Силовые тренировки
Основной принцип силовых тренировок – это физическая нагрузка на определенные группы мышц с использованием различного отягощения.
Другие тренировки
Функциональные тренировки
Это высокоинтенсивные тренировки, упражнения в которых часто напоминают движения из жизни
Другие тренировки
Body&Mind
Тренировки с мягкой нагрузкой, поэтому они подходят для любого уровня подготовки, отличный вариант для начинающих и для девушек, которым противопоказаны кардио и силовые нагрузки. Направления Bidy&Mind придают тонус и грацию, улучшают осанку и гибкость
Другие тренировки
Выберите студию по кнопке ниже
Посмотрите ознакомительное видео о студии LFT на богословской улице
Узнайте о нас за 1 минуту
Посмотрите ознакомительное видео о студии LFT на кондратьевском проспекте
Узнайте о нас за 1 минуту
О студии
Ladies Functional Training - это тренировки на результат! Мы подобрали для вас направления максимально подходящие для женских тренировок.
Мини группы до 6-8 человек
Уделяем внимание правильной технике и вашим результатам!
Только девушки! Тренера студии - профессионалы женского тренинга!
Работаем с 2020 года!
Более 1000 довольных клиенток
2 студии в районе м. Лесная
Расписание
Кондратьевский проспект д.68, корп.4
Нажмите на расписание, чтобы узнать о тренировках подробнее
Стоимость занятий
Групповые абонементы
Абонементы классические на тренировки в мини-группе
  • 8 тренировок – 6.190 руб
  • 12 трен. – 8.690 руб
  • 16 трен. – 10.900 руб
  • Безлимит на месяц – 12.990 руб
  • Мульти-карта (сетевой безлимитный абонемент на 1 мес.) – 14.990 руб
  • Групповая – 990 руб
Подробнее
Персональные абонементы
  • 5 персональных трен.– 10.250 руб
  • 10 пт – 19.500 руб
  • Дуэт 2 взр. 5 трен.– 14.500 руб
  • 10 трен. – 27.000 руб
  • Дуэт Мама+дочка 5 трен. – 12.650 руб
  • Персональная – 2.300 руб
  • Дуэт 2 взр. – 3.000 руб
  • Дуэт Мама+дочка (7-16 лет) – 2.750 руб
Подробнее
Тренировки для детей

Скоро здесь будет описание

Подробнее
Подарочный сертификат
10 отличий студии LFT
от обычного фитнес клуба
  • Атмосфера
    Царит атмосфера взаимопонимания и вежливости. Девушка будет чувствовать себя комфортно даже при первом посещении.
  • Мини группы
    В студии количество людей на тренировке ограничено (6-8 чел), а в клубе параллельно с вами могут заниматься десятки людей.
  • Формат ONLY LADIES
    Мы создали студию с самыми эффективными направлениями, во время которых делаем акцент на зоны, требующие особого внимания именно у девушек!
  • Контролируемые траты
    В фитнес клубе клиент платит за все и чаще всего абонемент на 1 год, в студии же девушка платит только за те тренировки, которые она сама выбрала.
  • Тренерский состав тоже девушки
    которые являются профессионалами именно женского тренинга и проходят многочисленные повышения квалификаций по особенностям женских тренировок, не распыляя своё внимание на все направления тренинга.
  • Камерность
    Приходя на тренировку в большой фитнес-центр, клиент обязательно встречает очень большое количество людей (число может быть трехзначным в пиковое время), в студии же количество людей ограничено (до 15).
  • Индивидуальный подход
    В отличие от больших универсальных центров, в студии уделяют внимание каждому вашему движению (а значит, и результат от тренировок будет лучше). Такой возможности у больших клубов просто нет, за счёт большого количества человек в группах, тренеру просто не разорваться. От наших тренеров не ускользнёт ни одно Ваше технически неверное движение)
  • Вы получаете персональный подход
    даже в группе, но стоимость при этом ниже индивидуальных тренировок.
  • Большой выбор тренировок
    В нашей студии большой выбор тренировок , которые делятся на 3 основных направления : силовые, функциональные, body&mind. Вы можете выбрать тренировку которая подойдёт именно Вам. В клубе же упор делают на посещение тренажерного зала и самостоятельный тренинг.
  • Своё комьюнити
    Тренируясь в нашей студии вы находитесь в кругу единомышленников, заряжаетесь мотивацией, заводите новые знакомства с девушками живущими с вами «по соседству», неподалёку от студии.
Наша команда
Посмотрите отзывы тех, кто уже занимается в студии
Отзыв о студии LFT
Где находится студия
Ladies Functional Training
г.Санкт-Петербург,

  • ул.Богословская д.4, корп.1
  • телефон: +7(921) 885-31-21
  • Кондратьевский проспект д.68, корп.4
  • телефон: +7(999) 020-90-20
Запишись на пробную тренировку за 500₽
Made on
Tilda